現(xiàn)在市面上的米多種多樣，貢米、珍珠米、生態(tài)米、富硒米、強(qiáng)化米、香米、水晶米等等用十根手指頭也數(shù)不過來，種類多樣名稱不同，這就導(dǎo)致我們普通的消費(fèi)者根本不知道該選擇什么好，有人選擇營養(yǎng)的那就富硒米；有人覺得米要香才好于是就選擇了香米；還有人覺得我不想這么麻煩我只看價格，就挑選價格，其實(shí)大米的營養(yǎng)相當(dāng)，區(qū)別最大的在于口感上。
到頭來自己都從來沒有正確的選擇過自己吃的大米，可見選擇越多我們就越容易迷茫，那么這時候就要擦亮我們的眼睛，重視大米選購這件事，下面一些小知識希望能夠幫到正在迷茫的人。
實(shí)際上大米的種類只有三類，秈(xiān)米、粳(jīng)米和糯米，秈米就是我們常說的南方米，米粒一般比較細(xì)長。粳米就是市場上常見的東北米米粒短小，呈橢圓狀，質(zhì)量規(guī)格中，各類大米按加工精度分為特等及標(biāo)準(zhǔn)一、二、三等4個級別。
大米其實(shí)在營養(yǎng)上差距不大，區(qū)別在于口感不同，喜歡口感軟的可以選擇粳米，喜歡口感較硬的則可以嘗試秈米。那為什么市面上有這么多名稱的米？一般來說是生產(chǎn)廠商根據(jù)大米的形狀、特點(diǎn)命名的這種是商品名稱，并非國家規(guī)定的名稱。
